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Gesundheit

Zwei Arten von Stress – Distress und Eustess

Die 2 Arten von Stress - Distress und Eustress. Hier sieht man einen gestressten Business-Mann. © shutterstock.com

Das Thema Stress ist ständig präsent. Besonders in der heutigen, schnelllebigen Zeit, in der der Leistungsdruck zunehmend höher wird, leiden viele Menschen unter Stress. Doch es gibt nicht nur den negativ konnotierten Distress, sondern es gibt auch positiven  Stress. In diesem Zusammenhang spricht man vom so genannten Eustress. Weiterlesen