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Ernährung

Gesund abnehmen nach Weihnachten

Gesund abnehmen nach Weihnachten

Weihnachten, Silvester und natürlich die Süßigkeiten zwischendurch: Nach den Feiertagen ist der Blick auf die Waage oft mit Reue verbunden. Du ärgerst Dich über jede Mahlzeit und jeden Teller zu viel und nimmst Dir vor, gesund abzunehmen.

Nur: Was heißt das eigentlich, gesund abnehmen? Und wie geht das vor allen Dingen gerade nach Weihnachten? Im Vitabay-Magazin verraten wir Dir fünf Tipps, die beim Erreichen Deines Ziels helfen. Weiterlesen