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Omega-Fettsäuren

Ernährung

Butter bei die Fische – Die Wahrheit über Omega-3-Fettsäuren

Sardinen, reich an Omega-3-Fettsäuren

Immer wieder erscheinen skeptische Artikel zur Einnahme von Omega-3-Fettsäuren. Vor kurzem veröffentlichte Stiftung Warentest einen Bericht zu Omega-3-Fettsäuren, der den Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln mit diesen Nährstoffen stark anzweifelt. Was ist dran an der Kritik? Sind Omega-3-Fettsäuren schädlich?

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