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Gesund durch den Tag

Schwitzen im Sommer – Hausmittel gegen Schweißausbrüche

Wie Du diesen Sommer weniger schwitzt – hilfreiche Hausmittel gegen Schweißausbrüche©Shutterstock.com

Nach ein paar trüben Wochen steigen die Temperaturen in Deutschland wieder an. Während sich einige über die vielen Sonnenstrahlen freuen, leiden andere unter den hohen Temperaturen. Unangenehme Schweißausbrüche sind die Folge. Doch es gibt natürliche Mittel, die gegen starkes Schwitzen helfen. Das Vitabay Magazin hat diese Woche viele hilfreiche Tipps für Dich, um dem Schweiß den Kampf anzusagen. Weiterlesen

Lifestyle

Abkühlung gefällig? – So behältst Du diesen Sommer einen kühlen Kopf!

Kühlen Kopf im Sommer bewahren ©Shutterstock.com

Die Hitzewelle kommt diese Woche mit voller Intensität. Kurz nach dem Sommeranfang müssen sich die Menschen deutschlandweit auf Rekordverdächtige Temperaturen einstellen. 36 Grad und es wird noch heißer! Dein Kreislauf muss diese Woche Überstunden machen, denn die Hitze ist für Deinen Organismus eine gewaltige Belastung. Was für Möglichkeiten gibt es, trotz der hohen Temperaturen einen kühlen Kopf zu bewahren? Und warum schwitz der Mensch? Das Vitabay Magazin hat diese Woche viele hilfreiche Tipps für Dich, um einen kühlen Kopf zu bewahren. Stay cool this summer 🙂  Weiterlesen

Ernährung Lifestyle

Sonnenschutz- Kannst du deinen Sonnenschutz essen?

Sonnenschutz ©Shutterstock.com

Der Sommer hat lange genug auf sich warten lassen – doch kommendes Wochenende steigen die Temperaturen! Immer mehr Menschen zieht es nach draußen. Die Zeit, deinen Körper auf den Sommer vorzubereiten, ist gekommen! Deine Haut wird beim Sonnenschutz meistens vernachlässigt, obwohl sie dein größtes Organ ist. Das Vitabay Magazin hilft dir bei der Vorbereitung und steht dir mit Rat und Tat beiseite. Wir wünschen einen schönen Sommer und viel Spaß beim Lesen! Weiterlesen

Ernährung

Sommer Smoothies – fruchtige Rezepte

Sommer Smoothies. © shutterstock.com

Sie sind fruchtig, frisch und cremig – Smoothies! Gerade im Sommer sind die gesunden Drinks besonders beliebt, da sie sich sowohl als Zwischenmahlzeit, als auch als Erfrischung für unterwegs eignen. Das tolle ist, der Zubereitung sind kaum Grenzen gesetzt! So kann man nach Belieben Früchte miteinander mixen, Joghurt oder Nüsse hinzufügen oder Haferflocken hinzugeben, um die benötigten Kohlenhydrate zu erhalten. Weiterlesen

Gesund durch den Tag

Schweißgeruch – Ursachen und Hilfsmittel

Schweißgeruch ist unangenehm. © shutterstock.com

Auf der Arbeit steht eine wichtige Präsentation an. Das Date am Abend ist ganz besonders wichtig. Und Zack passiert es, Bluse und Hemd zieren unschöne und vor allem unangenehme Schweißflecken! Zusätzlich setzt sich ein miefender Schweißgeruch in der Nase fest. Präsentation und Date scheinen gelaufen. Doch einfache Mittel können helfen, eine solche Situation in Zukunft zu verhindern. Weiterlesen

Ernährung

Drei leckere vegane Grillrezepte

Vegane Grillrezepte. © shutterstock.com

Die Sommerzeit gilt für Viele als die Grillzeit schlechthin. Die meisten Leute legen Wurst und Schnitzel auf das Rost, doch für immer mehr Menschen ist es wichtig, ein leckeres, aber veganes Grillvergnügen zu haben. Vitabay zeigt dir drei leckere vegane Grillrezepte, die auch den Fleischliebhabern unter euch, das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen. Ein Gaumenschmaus für Jeden! Weiterlesen

Lifestyle Sport

Sport bei Hitze – wertvolle Tipps

Mit dem Sommer kommen Grillabende, die viele Bomben bereithalten. Wurst, Baguette mit einer dicken Schicht Kräuterbutter und danach noch das triefende Kotelette, sind schnell verzehrt. Als Absacker darf natürlich der süße Cocktail nicht fehlen. Nur blöd, wenn am nächsten Tag der Zeiger auf der Waage wieder ordentlich in die Höhe schießt. Sport zum Ausgleich heißt es am nächsten Tag. Doch ist Sport bei Hitze wirklich drin? Weiterlesen