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Veganismus

Ernährung

Welche Nährstoffe benötigen Veganer?

Bild gesundes Essen - Welche Nährstoffe benötigen Veganer - Pixabay - Vitabay Magazin

Vegane Ernährung muss Nährstoffe in genau der gleichen Menge enthalten wie bei jedem anderen Menschen auch – ganz egal, welche Kostform dieser Mensch bevorzugt. Veganismus macht dabei eine Ergänzung nötig – und zwar für jeden Menschen.

Im Vitabay Magazin erfahren Sie, worauf bei der veganen Ernährung zu achten ist und wie Sie die vegane Ernährung und den Nährstoffmangel ausgleichen können.

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