Gesund durch den Tag

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Aloe Vera. (c)shutterstock.com
Gesund durch den Tag

Aloe Vera – vielseitige Heilpflanze

Die Aloe Vera weist eine lange Tradition auf. Schon die alten Ägypter nutzten die Heilpflanze bereits vor über 5000 Jahren für medizinische Zwecke. Sie bezeichneten sie als Pflanze der Unsterblichkeit oder als Blut der Götter. Heutzutage ist sie beliebter…

Magnesiumstearat (c) shutterstock.com
Ernährung

Die Wahrheit über Magnesiumstearat

Magnesiumstearat, auch Magnesiumsalz der Speisefettsäuren genannt, ist ein viel in der Industrie verwendetes Fließmittel. Es steht häufig in der Kritik ungesund oder gar gefährlich zu sein. Die oftmals ambivalenten Informationen seitens der Hersteller sind für die Verbraucher zusätzlich verwirrend.…

Bild Frau mit Maßband - Vitabay Magazin
Ernährung

Kann man mehrere Diäten gleichzeitig machen?

Low-Carb, High-Carb, Kohlsuppendiät, Trennkost oder das 5:2 Prinzip – beinahe täglich bereichern neue Trends den Diätmarkt. So unterschiedlich die Programme auch sind, haben sie alle ein Ziel: Schlank machen. Warum also nicht mehrere Diäten gleichzeitig machen? Lies‘ im Vitabay Magazin,…

Bild Schwangerschaftsstreifen - Vitabay Magazin
Gesundheit Schwangerschaft

Schwangerschaftsstreifen – was hilft?

Viele Frauen haben mit dem lästigen Problem zu kämpfen: An Dehnungsstreifen, auch Schwangerschaftsstreifen genannt, erinnert man sich nicht gerne, wenn man auf das Babyglück zurückblickt. Lesen Sie im Vitabay Magazin, wie Schwangerschaftstreifen entstehen und erfahren Sie, welche Mittel dagegen…

Bild Steinzeitmenschen (c) Shutterstock - Vitabay Magazin
Ernährung Gesundheit

Paleodiät: die Steinzeiternährung

Essen wie in der Steinzeit – die Paleodiät verzichtet auf alles, was während der Evolution des Menschen vor zehntausenden Jahren noch nicht verfügbar war. Naturbelassene Produkte, ein hoher Gemüseanteil und kein Kalorienzählen, versprechen eine optimale Versorgung von Nährstoffen, ohne…

Zum Weltlachtag lachen Menschen aus aller Welt gemeinsam. © shutterstock.com
Gesundheit

Weltlachtag und warum lachen so gut tut

Wir alle kennen das tolle Gefühl eines langanhaltenden Lachanfalls, von dem wir noch lange zehren. Denn Lachen ist gesund und tut unheimlich gut. Daher zollen wir dieses Jahr am 07. Mai 2017 mit dem Weltlachtag dem Lachen Tribut.…

Bild Würfelzucker - Vitabay Magazin
Ernährung

Kohlenhydrate Ratgeber: Arten, Funktionen, Ernährungstipps

Der menschliche Körper braucht viele Nährstoffe, um seine Funktionen optimal erfüllen zu können. Dazu gehören unter anderem auch Kohlenhydrate. Erfahren Sie im Vitabay Magazin, was Kohlenhydrate eigentlich sind, welche Formen es gibt und warum sie so wichtig sind!…